itsetuhoisuus

"En olisi tässä, jos en olisi puhunut masennuksesta ja ottanut apua vastaan" – Tarinoita puhumisen voimasta

"En olisi tässä, jos en olisi puhunut masennuksesta ja ottanut apua vastaan" – Tarinoita puhumisen voimasta

Olen nähnyt sen, että masennuksesta voi selvitä. Ainakin sen kanssa oppii elämään ja pahin on helpottanut. Olen saavuttanut elämässäni viimeisen vuoden aikana asioita, joita en edes osannut kuvitella tapahtuvan. Ostimme mieheni kanssa oman asunnon ja suunnittelemme häitä. En kuitenkaan olisi tässä tilanteessa, jos en olisi päättänyt rämpiä sen pimeyden läpi, puhunut masennuksesta ja ottanut apua vastaan.

”Ahdistus ja itsetuhoisuus eivät pysty tarrautumaan rakkauden maaperään” – Tarinoita puhumisen voimasta #mullevoitpuhua

”Ahdistus ja itsetuhoisuus eivät pysty tarrautumaan rakkauden maaperään” – Tarinoita puhumisen voimasta #mullevoitpuhua

Ei aihe ole vaikea. Ihmiset aiheuttavat turhaan itselleen lisää painolastia, piilottelemalla, suojelemalla tai kieltämällä jotkut asiat itsestään tai jopa maailmasta. Tällainen toiminta vain lisää valtaa tuolle sisällämme olevalle mustalle möykylle tai miten sitä haluaakaan kuvata.