stigma

”Ahdistus ja itsetuhoisuus eivät pysty tarrautumaan rakkauden maaperään” – Tarinoita puhumisen voimasta #mullevoitpuhua

”Ahdistus ja itsetuhoisuus eivät pysty tarrautumaan rakkauden maaperään” – Tarinoita puhumisen voimasta #mullevoitpuhua

Ei aihe ole vaikea. Ihmiset aiheuttavat turhaan itselleen lisää painolastia, piilottelemalla, suojelemalla tai kieltämällä jotkut asiat itsestään tai jopa maailmasta. Tällainen toiminta vain lisää valtaa tuolle sisällämme olevalle mustalle möykylle tai miten sitä haluaakaan kuvata.

”Minulla on masennus, mutta masennus en ole minä” – Tarinoita puhumisen voimasta #mullevoitpuhua

”Minulla on masennus, mutta masennus en ole minä” – Tarinoita puhumisen voimasta #mullevoitpuhua

Sairastuin masennukseen syksyllä 2018. Olin suorittanut elämää, opiskelua ja töitä monen vuoden ajan. En aluksi edes itse tajunnut, kuinka huonosti voin. Onneksi läheiseni saivat minut uskomaan, että minun kannattaisi mennä puhumaan psykologille.